profile="http://gmpg.org/xfn/11"> Статьи | Сайт независимого консультанта

Архивы рубрики ‘Статьи’

Стратегия бизнеса через интернет

Tweet Возможно ли организовать свой бизнес в сетевой компании, только лишь сидя за компьютером? То есть не выходя из дома. Возможно ли организовать доход с нуля до 3000 $ в месяц и постоянно расти? Сколько для этого нужно времени, и что нужно делать? Я думаю, это очень актуальные вопросы для большинства из тех, кто находится в поиске […]

Секрет успеха Oriflame

Tweet Вам никак не дает покоя секрет успеха Орифлейм? Цель раскрыть его стала для вас навязчивой идеей? Тогда эта статья – это то, что вам нужно, ведь сегодня мы поговорим о том, в чем заключается главный секрет успеха этой сетевой компании. Итак, если вы всерьез решили раскрыть секрет успеха Орифлейм, для начала вам стоит всерьез […]

Как эффективно похудеть

Tweet Одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для потери веса – это регулярный тренировки на кардиотренажерах. Они действительно творят чудеса, особенно, если вы выполняете самые эффективные упражнения. Вы должны регулярно ими заниматься, если хотите увидеть результаты. Самыми эффективными упражнениями для сжигания лишних калорий и получения желаемой фигуры, которые сделают это быстрее, являются бег, езда […]

10 лучших упражнений для развития дельтовидных

Tweet Передние дельтоиды Передние пучки дельтоидов, или просто передние дельтоиды, принимают участие во всех жимовых движениях. А так как большинство из нас любит выполнять жимы лежа на горизонтальной и наклонной скамьях, то и проблем с развитием передних дельтоидов обычно ни у кого нет. У большинства любителей развитие передних дельтоидов значительно опережает развитие средних и задних. […]

Упражнения для плеч: Жим и подъем гантелей в стороны

Tweet В связи с тем, что сегодня посветил свою тренировку плечам (сижу пишу и чувствую, как побаливает каждая мышца плеч, но что не говори, боль эта приятная). Кстати использовал упражнение жим штанги из-за головы сидя, о которой писал в предыдущей статьи , решил написать статью согласно данной рубрике: Накачать плечи. Хочется отметить то, что все упражнения, которые будут перечислены ниже, проверяются лично мной […]

Руки и ноги

Tweet Руки и ноги требуют постоянного ухода. Необязательно тратить деньги и время на маникюр и педикюр, но периодически заниматься своими ногтями необходимо. Может показаться, что уход за ногтями — дело женское, но не все ли равно? Во-первых, ухоженные руки и ноги — составная часть твоего внешнего вида, и, во-вторых, ты же не занимаешься этим на […]

Мужские мокасины

Tweet Мокасины наряду с табаком, кукурузой, картофелем и колорадским жуком достались нам от американских индейцев. Европейцы быстро оценили удобную кожаную обувь аборигенов, позволяющую им передвигаться практически бесшумно. Оригинальные индейские мокасины мужские представляли собой один кусок сыромятной кожи, который вырезался по форме ноги и сшивался сверху и в районе пятки. Для тепла их иногда шили мехом […]

Кожаные куртки: Современный стиль

Tweet Одним из очень популярных и стильных элементов мужского гардероба являются кожаные куртки. Кожаные мужские куртки прошли долгий путь становления и далеко не сразу стали такими популярными, как сейчас. Пик популярности кожаной куртки пришел в двадцатом веке. Однако и теперь кожанка обязательно должна украшать шкаф любого стиляги, мачо или бизнесмена. Впервые кожаные мужские куртки одели […]

Мужская диета для похудения

Tweet Мужская диета для похудения существенно отличается от женской! Нужно понимать то, что мужские организмы расходуют намного большее количество калорий нежели женский организм, а значит при мужской диете можно употреблять на 1500 или 1700 калорий побольше чем при женской диете. Базовые продукты при мужской диете Что можно употреблять в качестве питья: воду, чай, кофейные напитки […]

Чем питаться бодибилдерам

Tweet Как и большинству спортсменов, бодибилдерам рекомендуется употреблять в пищу белков больше, нежели содержится в обыкновенном питании. Это станет основой для непрерывного роста объема мышц. Но помните, что очень важно соблюдение баланса, ведь потребление совместно с протеинами большого количества жира крайне не желательно. Давайте выясним Чем питаться бодибилдеру для полноценного роста мышц и сохранения здоровья. Чем […]